Orang Yang Meracuni Diri Sendiri Setiap Hari-Coretan 35

Membunuh diri haram hukumnya.Meminum racun haram hukumnya.Tetapi apa beza nya orang yang membiarkan dirinya secara sengaja mati muda atau lebih awal dari yang biasa nya seseorang itu perlu mati.Seseorang Islam sepatutnya sampai umur kematian apabila mencapai umur secara purata 63 tahun,sempena umur Rusul kita Muhammad SAW ketika Baginda wafat.Bagi orang Jepun 75 tahun untuk lelaki dan 85 tahun untuk perempuan.Semakin maju Negara dan penduduk sesabuah Negara maka semakin panjang umur purata penduduk Negara tersebut.Umur purata kematian Negara kita sekarang juga telah meningkat kapada hampir 70 tahun.Menjadi keyakinan kita bahawa ajal maut ditentukan oleh Allah SWT.Doa untuk panjang umur adalah iktiar kita sebagai hambaNya.Allah Maha Mengetahui segala usaha dan iktiar kita.Allah Maha Mengetahui diet kita,eksesais kita dan lain-lain usaha kita untuk lanjutkan usia kita.Setelah Allah jadikan kita,Allah telah mengetahui bahawa satu masa nanti kita akan berdoa kapada Nya untuk panjangkan umur kita.Allah telah mengetahui satu masa nanti kita akan diet dan eksesais untuk panjangkan umur kita.Allah mengetahui segala usaha kita untuk menjadi lebih remaja dan menggelak kematian yang lebih awal dari yang perlu.A sepatutnya mati bila umurnya x tahun tetapi kerana A melakukan berbagai iktiar untuk lanjutkan umurnya,yang telah pun Allah mengetahui nya,maka umur A dilanjutkan oleh Allah SWT setimpal dengan doa dan iktiar beliau.Ini janji Allah untuk makbulkan segala doa dan usaha oleh hambaNya.Kita sebagai hambaNya yang taat dan disayangi oleh Allah berhak untuk menuntut supaya doa dan usaha kita ditunaikan oleh Allah SWT.Segala-galanya telah ada dalam pengetahuan Allah SWT.Kita sebagai hamba yang patuh kena lah bertawakkal dan berserah kapada Allah SWT untuk mempertimbangkan segala doa dan iktiar kita ini.

Makanan-makanan yang telah disahkan oleh pakar-pakar kesihatan dan diet yang boleh menyebabkan berbagai penyakit kronik kapada mereka yang mengambilnya secara berlebihan ialah makanan yang mengandungi banyak gula bersih,banyak lemak tepu,banyak bahan kimia,banyak heavy metal,banyak mengandungi toksid dan makanan yang terlalu tinggi mengandungi asid.Contoh makanan yang tinggi kandungan gula bersih ialah nasi putih,mee,meehun,roti,nasi lemak,semua jenis kueh mueh,teh atau kopi tarik,air sirap,semua jenis minuman ringan samada dalam botol,dalam tin atau dalam kotak dan semua jenis makanan ringan(junk foods).Contoh makanan yang tinggi kandungan lemak tepu ialah semua jenis lemak binatang ternakan(sop daging,sop ekor,sop kambing atau sop ayam),semua jenis minyak masak yang diguna melepasi tahap mendideh dan diguna pula berulang-kali(semua jenis makanan bergoreng) kecuali yang digoreng dengan minyak zaitun.Contoh makanan yang mengandungi banyak bahan kimia dan bertoksid ialah kebanyakkan makanan ringan dan junk foods,semua makanan yang dimasak dengan menggunakan serbuk perasa yang berlebihan,semua jenis pewarna kimia.Contoh makanan yang mengandungi banyak heavy metal ialah makanan atau minuman yang berasaskan semua jenis herba yang berlebihan lebih-lebih lagi dalam bentuk serbuk,bukannya extract atau pati,ikan atau makanan laut diperairan yang banyak buangan sisa-sisa bahan kimia dan yang berhampiran dengan kilang-kilang.Contoh makanan yang mengandungi asid yang berlebihan ialah semua jenis makanan atau minuman yang tahap kiraan ‘ph’ nya lebih rendah dari 5 iaitu saperti semua jenis jeruk atau asam(buah mempelam muda berasid tetapi yang masak ranum beralkali) dan semua jenis daging atau protein.Air zamzam sebagai contoh tersangat baik untuk diminum sekerap mungkin kerana ‘ph’ nya sangat tinggi diantara 9 hingga 11.

Realiti Dalam Kehidupan

Sedar atau tidak kebanyakkan kita sebenarnya mengambil semua makanan diatas.Sedar atau tidak itu lah diet kita seharian.Benar kita tidak makan atau minum racun.Kita tidak akan sekali-kali meracuni diri kita.Tetapi pada hakikatnya tanpa kita sedari sebenarnya kita mengambil racun setiap kali kita makan.Tanpa kita sedari sebenarnya kita meracuni diri kita setiap kali kita makan semua jenis makanan diatas.Diet kita orang melayu hampir 70% berasaskan karbohiderat saperti nasi putih,nasi lemak,mee goring,roti putih,gula putih,teh atau kopi tarik,air manis dan kueh mueh,15% lemak dan 10% protein dan 5% lagi junk foods dan lain-lain.Breakfast kita nasi lemak atau roti canai,teh atau kopi tarik.Lunch kita nasi campur satu pinggan sedikit sayur dan protein(lauk) dengan air sirap atau teh o ais.Dinner kita makan nasi lagi lebih kurang sama dengan lunch.Diantara waktu-waktu ini kita makan bubur,kueh mueh,goreng pisang,goreng keledek,chakoi,teh tarik atau teh o.Anak-anak kita bunyi saja hon motor mamak jual roti akan berlari untuk beli berbagai jenis junk foods yang mereka mengetahuinya melalui tv.Sebenarnya anak-anak kita sangat dipengaruhi oleh iklan tv untuk menggemari semua jenis junk foods ini.

Cara diet kita sedemikian yang menyebabkan kita overweight atau obese.Lilitan pinggang kita melebihi 80 cm.Body Mass Index(BMI) kita melebihi dari 25.BMI dikira dengan mendharapkan berat badan kita dalam pounds dengan satu angkatap 703 dan bahagikan jawapannya dengan jumlah tinggi kita dalam inci sebanyak dua kali.Contohnya berat kita 168 lb dharab dengan 703 jawapnya 118,104 dibahagi dengan tinggi kita dalam inci 67in jawapnya1,762.7, bahagi lagi angka itu dengan tinggi kita 67in sekali lagi jawapnya 26.3. BMI kita adalah 26.3, ini bermakna kita sedikit overweight.Sekiranya BMI kita melebihi 30,kita WAJIB membuat sesuatu melawan nafsu kita untuk diet dan eksesais.

Cara diet kita diatas yang mengandungi 70% karbohiderat tulin,menyebabkan kita mengambil lebih dari 800gm karbohiderat setiap kali kita makan.800gm karbohiderat tulin saperti nasi putih,mee,pasta,spaghetti atau roti putih ini sebenarnya bersamaan dengan kira-kira satu cawan gula putih.Bayangkan kita makan satu cawan gula putih setiap kali kita makan.Sedangkan kita hanya memerlukan sebanyak kira-kira empat atau lima sudu makan atau 100 kalori untuk wanita dan 150 kalori untuk lelaki gula sahaja sehari,bukan nya tiga atau empat cawan gula atau kira-kira 3500 kalori sehari saperti yang kita amalkan sekarang!Kalau lah kita seorang yang aktif dan membakar 2500 kalori sehari,kita masih ada kelebihan kalori 1000 kalori sehari.Kita perlu ingat eksesais sahaja tidak mencukupi untuk bakar gula yang berlebihan ini.Contohnya 30 minit eksesais pada tahap resistant 10 menggunakan machine eksesais cross trainer(combinasi treadmill,stepper dan bicycle) hanya membakar kira-kira 350 kalori sahaja.Lebihan gula ini sebenarnya melalui tindakan kimia bersama hormone insulin yang dikeluarkan oleh tubuh kita,akan dinukar menjadi lemak.Lemak yang terbentuk ini menyebabkan kita overweight atau obese.Macam mana kita tidak mengidap kecing manis,macam mana kita tidak mengidap sakit jantung,macam mana kita tidak mengidap darah tinggi dan stroke,macam mana kita tidak mengidap penyakit barah dan macam mana kita tidak mengidap berbagai jenis penyakit kronik yang lain.

Cara diet kita sedemikian yang menyebabkan kita tidak aktif,malas bergerak,sentiasa mengantuk,tidak fokus dalam kelas dan kurang berfikir.Cara diet kita sedemikian yang menyebabkan kita lebih awal meninggalkan dunia ini dari yang sepatutnya.Cara diet kita sedemikian yang menyebabkan kejayaan yang kita perolehi dalam pelajaran hanya sederhana sahaja atau gagal terus.Kita mengelamun dalam kelas,kita tidak dapat beri perhatian kapada apa yang guru kita ajarkan,kita tidak dapat skor dalam pepereksaan atau ujian yang kita ambil.Walau pun mungkin ditakdirkan kita mampu graduate dan berjaya memperolehi pekerjaan,tetapi kita tidak sangat berjaya dalam kerjaya kita.Kita mungkin mendapat pekerjaan yang orang lain dah taknak.Kita mungkin menjadi seorang usahawan,tetapi pencapaian perniagaan kita adalah sederhana sahaja.Usahawan lain dah jadi jutawan kita masih lagi terhegeh-hegeh bawa fail kelobbi-lobbi hotel untuk melobbi orang politik.Cara diet kita sedemikian menyukarkan kita menjadi seorang jaguh yang cemerlang dan terbilang.Cara diet kita sedemikian menyebabkan kita tidak kreatif dan innovatif.Kita hanya seorang yang average dan mediocre sahaja.Cara diet kita sedemikian menyukarkan kita mencapai taraf dunia dalam apa jua bidang yang kita ceburi.

Kita bukan sahaja mengamalkan diet yang tidak sihat,kita juga bertanggungjawap menambah lagi kemungkinan kita pendek umur apabila kita tidak sangat berminat untuk melakukan eksesais baik secara fizikal atau secara mental.Diet memain peranan dalam menentukan kita seorang yang aktif atau tidak.Kemalasan dan kelesuan akibat diet yang tidak seimbang menyebabkan juga kita berasa malas dan lesu untuk kita melakukan eksesais.Nafsu kita lebih suka kita releks sahaja di depan tv bila kita dah terlalu kenyang di isi dengan karbohiderat dan gula.Kita terpengaruh oleh nafsu kita,maka kita pilih tv dari pergi ke jimnasium atau ke lake garden untuk eksesais.Setelah kita racuni diri kita dengan karbohiderat dan gula,kita pula tidak melakukan apa-apa inisiatif untuk bakarkan segala gula yang berlebihan dalam darah kita itu.Segala lebihan gula ini kita boleh bakar melalui eksesais atau lain-lain aktiviti fizikal kita saperti berkebun,cuci kereta,mengemas dan membasuh rumah dan membersih persekitaran rumah kita.Kita juga boleh ajak anak kita bergusti olok-olok atau kalau anak perempuan bermain kejar-kejar,hide and seek dan sebagainya.Semua aktiviti yang melibatkan pergerakkan fizikal kita adalah bermunafaat untuk kesihatan kita.Kita akan mendapat bekalan oksigen yang lebih untuk menyegarkan badan dan minda kita.Kita akan mendapat bekalan oksigen yang lebih untuk baikki dan pertumbuhan sel-sel baru kita yang rosak dan mati.Dengan diet dan eksesais yang betul kita dapat meremajakan diri kita kedua-dua secara dalaman dan juga luaran.

Tips

Isu nya bukan lah samada nasi lemak atau nasi berlauk.Kita boleh makan nasi lemak atau nasi berlauk semasa breakfast kita.Tetapi nasinya hanya 1/8 pinggan sahaja,ulam dan sayur separuh pinggan(karbohiderat dan fiber).Lauknya pula ialah ayam goreng atau ikannya kira-kira sebesar tapak tangan atau kalau kita suka dua biji telur rebus atau goreng(protein).Lemak juga perlu dalam diet kita.Ianya telah sedia wujud dalam ayam goreng,santan dan sayur goreng.Kalau kita masak nasi lemak dirumah,dinasihatkan kita hanya gunakan minyak zaitun untuk menggoreng atau memasak semua makanan kita. Minuman kita pula bukan teh tarik,tetapi air soya sejuk tanpa gula yang di buat sendiri oleh emak atau isteri kita.Diet sebagini walaupun ia adalah nasi lemak atau nasi berlauk tetapi ianya adalah seimbang.Menu nasi lemak atau nasi berlauk ini,yang mana emak atau isteri kita sendiri yang masak,mengandungi kira-kira 25% karbohiderat,25% fiber,25% lemak dan 25% protein.Begitu juga dengan lunch atau dinner kita,kita harus seimbangkan diet kita diantara macronutrient yang utama iaitu karbohiderat,fiber,lemak dan protein.

Diet yang begini dapat kita mengawal dan mendisiplinkan diri kita untuk mengambil hanya kira-kira 250 kalori sahaja setiap kali meal atau makan kita.Ini bermakna paling tinggi pun campur dengan snack yang berkualiti saperti buahan-buahan,salad atau kekacang diantara meal utama kita,kita hanya mengambil diantara 1500 kalori hingga 1800 kalori sahaja sehari.Sekiranya kita seorang yang aktif dan sentiasa eksesais kita dapat membakar kalori ini sehingga 1800 hingga 2000 kalori sehari.Kita membakar 200kalori hingga 300kalori lebihan gula dan lemak dalam badan kita sehari.Kalau bagini life style kita seharian,tidak ragu lagi kita akan sentiasa mencapai tahap fitness yang sempurna,lilitan pinggang kita tidak melebihi 80cm dan kita tidak selama-lamanya obese.Sekiranya kita menjadi semakin atau terlebih kurus dan BMI kita bawah 22,maka kita boleh sesuai balik diet kita dengan melebihkan sedikit karbohiderat berkualiti kita saperti wholemeal bread atau nasi dagang brown rice.

Diet yang seimbang ini bukan sahaja baik untuk kesihatan kita tetapi ianya akan menjadikan kita seorang yang sentiasa cergas dan pintar,sentiasa alert dan bersedia dalam mendepani sebarang bentuk cabaran dan cubaan.Kita tidak mahu berdosa kerana kecuaian kita yang bertindak meracuni diri kita secara beransur-ansur tanpa disedari.Kita akan menjadikan diri kita seorang yang bertanggungjawap sepenuhnya terhadap kebajikan diri kita.Kita inginkan sangat kebahagian kita di dunia dan juga di akhirat. Penghuraian secara mendalam diet sedemikian terdapat dalam buku saya bertajuk ‘Diet Hang Tuah’ yang boleh diperolehi secara langsung dari saya melalui email,mohdhassanizo@gmail.com.

Orang Yang Tidak Berjaya Mengurus Kejayaan-Coretan 34

Semua kita impikan kejayaan.Semua kita bekerja kuat untuk berjaya.Semua kita tidak mahu kejayaan kita hanya sementara.Semua kita tidak mahu kejayaan yang dinikmati hanya separuh jalan.Semua kita ingin kekalkan kejayaan kita sampai bila-bila.Semua kita ingin setiap perkara yang kita lakukan menghasilkan kejayaan.

Sekarang kita telah berjaya.Kita gembira sekali kerana kita sebenarnya telah berjaya.Kita berjaya dalam pelajaran kita.Kita berjaya dalam kerjaya kita.Kita berjaya dalam kehidupan kita.Kita berjaya dalam perniagaan kita.Kita berjaya dalam politik kita.Mengejar kejayaan sememangnya payah.Tidak senang untuk jadi senang.Mengurus kejayaan rupa-rupanya lebih payah daripada berusaha mencapai kejayaan.Ramai kita gagal dalam mengurus kejayaan kita.We failed in managing our success.

Realiti Dalam Kehidupan

Ramai orang yang berjaya tidak dapat mempertahankan kejayaan mereka.Ramai pelajar semasa peperiksaan SPM berjaya mendapat 10 A,tetapi tidak dapat menyambung pelajaran mereka sehingga graduate dan mendapat ijazah.Mereka terkandas dalam pengajian mereka separuh jalan.Ada kita juga terbaca berita seorang pelajar dalam umur belasan tahun telah graduate dengan kelas pertama,tetapi berakhir dengan gagal dalam kehidupan sehariannya.Beliau menjadi pelacur kelas atasan.

Tiger Woods pemain golf no 1 dunia sehingga 2010,tidak semena-mena dan mengejutkan peminat beliau diseluruh dunia jatuh ke no 7 dunia setahun selepas kejadian car accident dan terbongkarnya kecurangan beliau kapada isterinya dalam bulan November 2009.Tiger gagal memenangi sebarang tournament dari 18 yang disertai beliau.Rory Mcllroy mendahului tiga hari berturut-turut dalam 2011 Golf Master Tournament dengan kelebihan 4 bawah par dari pencabar terdekat, tetapi berakhir dengan kedudukan no 15 di hari ke 4.Kejohanan itu di menangi oleh Charl Schwartzel.Minggu berikutnya di Malaysia Open, Rory Mcllroy juga pendahulu dihari ke 3 tetapi kalah kapada Manassero dalam tournament tersebut.Rory Mcllroy tidak mempunyai cukup kuat dayatahan mental untuk menguasai tekanan persaingan yang terlalu tinggi.Umur beliau 21 tahun mungkin terlalu muda untuk mengawal tekanan dan perasaan semasa pertandingan yang sengit itu.Sebaliknya Manassero yang baru berumur 17 tahun lebih berjaya dalam kedua-dua aspek mengawal tekanan dan perasaan tetapi juga persaingan.Beliau mempunyai mental strength yang mengkagumkan.

Generasi pertama berjaya dalam perniagaan.Generasi kedua berjaya mengembangkan empayar perniagaan.Tetapi generasi ketiga mula sedikit demi sedikit meruntukkan segala kejayaan yang di bina oleh dua generasi sebelumnya.Atuknya seorang miskin membina satu perniagaan yang berjaya.Anaknya yang merupakan seorang anak orang kaya berjaya mengembangkan perniagaan ini,tetapi cucunya yang juga seorang yang tersangat kaya,mula sedikit demi sedikit meroboh empayar perniagaan peninggalan atuknya itu.

Ramai ahli politik atau pemimpin bertungkus lumus untuk berjaya.YABhg Tun Abdullah,bekas PM kita berjaya menjawat jawatan tertinggi dalam kerajaan atau dalam partinya.Tetapi apabila berjaya menjawat jawatan tertinggi sebagai Perdana Menteri,beliau gagal untuk terus berkuasa.YB Dato Seri Anwar Ibrahim,Ketua Pembangkang telah berada diambang kejayaan dan popularitinya memuncak,tetapi terkandas dipertengahan jalan.

Ramai PTD atau Ketua Jabatan bertungkus lumus melakukan apa sahaja termasuk kuat melobi dan membodek untuk berjaya dan naik pangkat.Ada yang berjaya memegang jawatan tinggi JUSA atau lebih.Tetapi apabila berjaya menjawat jawatan ini,mereka gagal untuk terus menerus berjaya dalam kerjayanya ini.Akhbar sentiasa melaporkan ada dikalangan mereka yang ditangkap basah bersama dengan bekas setiusaha atau kawan wanita mereka.Ramai juga pegawai tinggi termasuk bekas Menteri yang didakwa oleh SPRM kerana rasuah atau terlebih harta berbanding dengan kemampuan.

Semua senario diatas memang berlaku dan sebenarnya wujud.Kenapa ini berlaku?Kenapa seorang pelajar pintar gagal dalam hidupnya?Kenapa pemain golf terkenal dunia gagal dalam pertandingan golf yang disertainya.Kenapa ahli korporat diatas gagal mengekalkan perniagaan yang sedang berkembang?Kenapa pemimpin-pemimpin politik diatas gagal bertahan walaupun telah berada dipuncak?Kenapa ketua jabatan diatas gagal mengembangkan lagi kerjayanya? Kenapa semuanya gagal mengurus kejayaan yang telah terbina dan dicapai itu?

Tips

Mengekalkan kejayaan perlukan kemahiran tersendiri.Kemahiran bekerja dan berusaha membolehkan kita mencapai kejayaan.Kemahiran kita mengurus kejayaan tidak sama dengan kemahiran yang diperlukan untuk kita berjaya.Ramai orang gagal untuk berjaya.Ianya sudah lumrah.Ramai orang yang sudah berjaya tetapi gagal untuk mengurus kejayaan mereka.Ini sesuatu yang interesting untuk kita mengetahui sebabnya.Kita beranggapan orang yang berjaya terus menerus berjaya.Rupa-rupanya tidak.Ia bergantung kapada kemahiran dan kebijakasanaan mereka dalam mengurus kejayaan mereka.Orang berjaya boleh gagal dan kegagalan mereka sangat mengecewakan bukan sahaja diri mereka atau keluarga mereka sendiri tetapi juga orang lain yang mengikuti kisah mereka di semua jenis media.

Cinta,wanita,harta,tahta,buta hati,takada dayatahan mental,takada dayatahan perasaan,takada dayakawal tekanan dan takada kesabaran adalah antara perkataan-perkataan yang berkaitan dengan ‘ta’ dikatakan samada salah satu atau kombinasi penyebab-penyebab utama orang tidak berjaya mengurus kejayaan mereka.Ada juga yang berkata ianya berkaitan dengan perkataan-perkataan yang berakhir dengan ‘it’ dan bermula dengan ‘bu…’ dan ‘du..’(budu).Perkataan yang bermula dengan bu dan berakhir dengan it itu sensitive sikit,jadi biar lah pembaca sendiri yang mentafsirnya.Ada kebenaran dalam kedua-dua teori diatas.Kita boleh membuat analisa kita sendiri terhadap semua contoh-contoh diatas.Ulasan satu persatu mungkin boleh dibuat dengan mudah di ruangan yang lebih besar.Tetapi sekadar membuka minda kita dan menjadi pengajaran kapada kita supaya kita berjaya mengurus kejayaan kita,maka kita hendak lah elak,tutup rapat segala ruang dan jangan terlibat sama sekali dengan perkataan-perkataan yang berkaitan dengan ‘ta’ dan ‘it’ ini dalam kehidupan kita.InsyaAllah kita mampu mengurus kejayaan kita untuk selama-lamanya.Semua perkataan-perkataan ini adalah pada hakikatnya adalah ditegah sama sekali oleh Allah SWT untuk kita terlibat dan dilibatkan diri.Kalau pun kita mahu juga terlibat,libatkan lah diri kita dengan perkataan-perkataan ini secara yang diizin dan diridhai oleh Allah SWT.Teori ini nampak macam lebih releven kapada lelaki tetapi sebenarnya falsafah dan pengajarannya adalah releven untuk semua termasuk juga untuk kaum wanita.

Ramai contoh orang-orang yang berjaya mengurus kejayaan masing-masing,tetapi yang paling dekat dengan kita ialah YABhg Tun Dr Mahathir.Tun bukan sahaja berjaya mengurus kejayaan beliau dengan jayanya,tetapi beliau juga berjaya mengurus berbagai krisis yang dihadapi beliau dengan cemerlangnya.Kerjaya beliau yang paling terserlah dan diketahui umum ialah sebagai seorang ahli politik.Kenapa Tun begitu berjaya dalam menghadapi berbagai krisis dan berjaya mempertahankan kejayaannya?Jawapannya ialah:Cinta-Setahu kita Tun hanya mencintai YABhg Tun Hasmah,satu satunya isteri beliau.Wanita-Tun berjaya membentengi atau me watertight kan diri beliau dari sebarang bentuk fitnah berkaitan dengan wanita atau sek,walaupun ada juga percubaan.Harta-Tun memberi fokus sepenuh jiwa raganya kapada peranan dan kerjaya beliau sebagai ahli politik,tiada sebarang aduan rahsuah terhadap beliau.Tahta-Tun memang berada diatas puncak atau tahta kuasa,tetapi beliau mempunyai kemahiran yang tinggi mengurus tahta ini dan kita rakyat tidak menghidu sebarang bentuk keangkuhan dan salah guna kuasa oleh beliau.Dayatahan mental-Tun terlalu kebal dan handal,kekuatan mental Tun adalah super.Dayatahan perasaan-Tun terlalu kuat convictions nya.Dayakawal tekanan-Tun berdepan dengan berbagai tekanan dari dalam dan luar Negara dari berbagai segment masyarakat dan perspektif,tetapi Tun terlalu pintar,rational dan logikal menghadapi semuanya.Kesabaran-Tun terlalu banyak bersabar dalam mengharungi kerjaya politiknya yang lebih 30tahun itu.Semua perkara yang berkaitan dengan ‘ta’ dapat diurus dengan bijaksana oleh Tun.Saya yakin Tun terlalu faham bahawa sekiranya beliau terlibat dengan perkataan ‘ta’ beliau tidak akan berjaya saperti mana kejayaan yang beliau nikmati sepanjang hidupnya.Tun sememang nya berjaya dengan cemerlang dalam mengurus kejayaan dirinya.Beliau sebenar-benarnya seorang pengurus mega yang sangat berjaya dan boleh dicontohi.

Perkara Mudah Tetapi Sukar Diamalkan-Coretan 33

Telah menjadi kebiasaan untuk kita abaikan perkara-perkara yang kita anggap mudah dan kecil.Kita lebih suka kapada perkara-perkara yang rumit dan besar.Kita anggap perkara-perkara rumit dan besar lebih ada class,ada cabaran.Perkara-perkara mudah dan kecil tiada excitement.Kita anggap ianya biasa sahaja.Tak best.Orang lain semua pun boleh buat.Akibatnya kita terlepas pandang dan tiada tarikan untuk kita lakukannya lagi.

Kejayaan dalam hidup berkait rapat dengan kekuatan yang kita milikki.Kita perlu ada sekurang-kurang dua kekuatan utama iaitu kekuatan dalam aspek kehidupan dan kekuatan dalam aspek kesihatan.Kekuatan yang meliputi segala aspek kehidupan ialah kekuatan ekonomi,kekuatan sosial dan kekuatan politik.Kekuatan yang meliputi segala aspek kesihatan pula ialah kekuatan fizikal,kekuatan mental,kekuatan emosi dan kekuatan rohani kita.Kekuatan ekonomi bermakna kesenangan yang kita dan keluarga kita nikmati tanpa mempunyai hutang.Kekuatan sosial bermakna kelesaan kita dalam pergaualan,kerjaya dan berkeluarga.Kekuatan politik bermakna kebebasan kita membuat keputusan dalam memilih kerajaan yang bertanggungjawap untuk menjaga kesetabilan Negara dan kepentingan kita.Kekuatan fizikal bermakna setiap masa kita bertenaga dan tidak over weight atau obese.Kekuatan mental bermakna setiap masa pemikiran kita segar,cergas dan alert.Kekuatan emosi bermakna setiap masa kita berjaya mengawal emosi kita dan bukan emosi yang mengawal kita.Kekuatan rohani bermakna akaun amalan kita sentiasa positif dan bertekad untuk mencapai tahap keburukan sipar.

Realiti Dalam Kehidupan

Nafsu sebenarnya pengawal utama kita.Kita terpengaruh untuk membeli rumah lebih besar secara berhutang.Kita terpengaruh untuk membeli peralatan rumah kita secara berhutang.Kita terpengaruh untuk membeli kenderaan kita secara berhutang.Kita tidak lagi mengamalkan budaya setiap kali memasak,nenek kita mengasingkan segenggam beras dalam tempayang beras yang lain.Kalau nenek kita dahulu memasak tiga kali sehari,beliau akan menyimpan kembali tiga genggam beras yang beliau ingin masakkan itu.Budaya menyimpan ini mudah,tetapi kita tidak mengamalkannya.Ini sebenarnya menjadi asas kapada budaya menyimpan sekarang.Datuk nenek kita dahulu kala telah pun mengajar kita dengan budaya murni ini.

Kita terpengaruh oleh ego kita.Kita menjadi manusia aku aku,engkau engkau.Pergaulan kita terhad.Kita terlalu sibuk dengan kerjaya kita.Kita tiada mempunyai masa berkualiti dengan keluarga kita.Kita tidak mengamalkan budaya senyum,walaupun kita selalu dengar ustaz kita cakap senyum adalah sebahagian dari iman.

Kita tidak lagi bebas untuk menyatakan pendapat kita.Media mengawal cara pemikiran kita dalam politik,walaupun pada hakikatnya kita tahu keadaan sebenar apa yang berlaku di persekitaran politik Negara kita.Kita tiada pilihan lain selain akur dengan apa yang media dorongkan kita siapa yang kita perlu pilih sebagai pemimpin kita.Kita tiada kekuatan dalam politik kerana kita tidak dapat memastikan siapa sebenarnya pemimpin kita yang boleh benar-benar menjaga kesejahteraan dan kemajuan kita,agama kita dan Negara kita.Pemimpin yang amanah dan tidak berkepentingan peribadi dan keluarga.

Kita terlalu selesa berada di kerusi empok kita samada di pejabat atau di rumah.Kita terlalu tekun bekerja dan terlalu terpaku didepan tv kita.Kita tidak mengamalkan budaya sihat samaada dipejabat atau di rumah kita.Terlalu sedikit kita peruntukkan masa kita untuk kuatkan fizikal kita,walaupun realiti nya kita punya masa untuk berbuat demikian.

Kita telah bekerja sekarang,tidak perlu lagi kita membaca buku,tidak perlu lagi kita mebuat rujukan dan kita tidak perlu lagi menghafal apa-apa perkara.Itu semua kerja-kerja kita dahulu semasa dibangku sekolah.Sekarang kita sudah jadi orang besar.Kita tidak lagi melakukan eksesais otak untuk kuatkan mental kita.Kita dah menjadi mulai malas untuk berfikir secara serious dalam apa sahaja bidang yang kita terlibat.

Kita sudah berjaya sekarang.Kita dah jadi bos besar.Sudah jadi saudagar besar.Jadi emosi kita juga naik turun ikut mood kita.Selalu kita dengar kelohan kakitangan kapada bos yang berjaya ini ‘hari ini mood bos kureng’ ‘bos tengah moody sekarang,tak usah kacau dia’.

Rumah kita hanya 100 meter dari surau atau masjid.Pejabat kita walaupun ditingkat 40 tetapi mempunyai surau di ground floor dalam bangunan yang sama.Kita walaupun terlalu banyak masa teruang, selalunya kita juga ada banyak alasan untuk kita jarang melawat rumah Allah ini.Ingatan dan perbincangan kita kapada isu-isu ekonomi,sosial dan politik baik dari dalam atau luar Negara juga cukup untuk menjustifikasikan kita untuk tidak banyak masa mengingati Allah SWT.Kita mungkin ada kekuatan lain,tetapi kekuatan rohani kita walaupun tidak zero tetapi terlalu rapuh dan mudah tercabar!




Tips

Sebenarnya segala kekuatan ini terbina melalui amalan kita terhadap perkara-perkara mudah dan kecil.Amalan bermakna kita melakukannya setiap masa secara consistent dan continuous.Menyimpan 10% dari pendapatan kita setiap bulan dalam ASB adalah mudah.Kita boleh lakukannya mulai sekarang.Senyuman yang boleh mengembirakan hati orang lain adalah mudah.Ramah mesra dan friendly akan menjadikan aura kita disenangi oleh semua mereka yang berinteraksi dan bergaul dengan kita adalah mudah.Kita boleh lakukannya mulai sekarang.Menegaskan pilihan kita terhadap siapa pemimpin yang kita percaya untuk menjaga kepentingan kita sebenarnya mudah.Kita boleh tentukan sendiri apakah kreteria pemimpin yang kita ingin pilih.Sekiranya seseorang pemimpin itu memenuhi kreteria kita ini maka beliau lah yang menjadi pilihan kita.Media hanya memberi kita maklumat,walaupun tidak semuanya benar.Kita yang mempunyai keputusan terakhir siapa yang ingin kita pilih.Ia nya adalah mudah. Kita boleh lakukannya mulai sekarang.

Kita boleh setiap setengah jam bangun dan berjalan-jalan disekitar pejabat kita dari hanya duduk berjam-jam dikerusi empok kita.Kita boleh ketika menalefon atau menjawap telefon dengan berdiri atau berjalan-jalan disekitar meja kita,supaya kita dapat pecahkan keselesaan kita dengan hanya duduk di kerusi.Kita boleh setiap setengah jam berjalan turun tangga naik tangga semasa advertisement break walaupun kita terpaku dengan program kegemaran kita di tv.Kita pun boleh berjalan kaki sekadar 10 minit dari tempat parking kereta kita ketempat yang kita ingin pergi atau lawati.Tetapi kebiasaannya naluri kita sebolehnya ingin parking didepan pintu tempat yang kita ingin pergi itu.Kita sebenarnya boleh naik tangga ke tingkat dua atau tiga bangunan pejabat kita.Semasa di sekolah dahulu cikgu PE kita ajar supaya kita selalu squatting,jumping/skipping atau on the spot running, pumping/pushup setiap pagi.Ianya adalah mudah dan tidak perlu kita keluar rumah pun untuk lakukannya.Kita boleh lakukannya mulai sekarang.Tidak perlu kita tunggu ada kelapangan untuk eksesais dijimnasium.Masa itu tidak akan kunjung tiba!

Ruangkan setiap hari dengan membaca AlQuran 10 ayat tidak lah mencuri masa kita lebih dari 5 minit.Ruangkan setiap malam dengan membaca sepotong Hadith tidak lah sangat mencuri masa kita lebih dari 5 minit.Menghapal ayat-ayat pilihan kita setiap hari tidak lah sepayah yang kita selalu fikirkan.Semua ini merupakan eksesais yang boleh menguatkan mental dan daya berfikir kita.Ianya adalah mudah.Kita boleh lakukannya mulai sekarang.

Kita bos yang berjaya,tidak salah sekiranya kita mesra dengan kakitangan kita.Ianya mudah untuk kita kawal perasaan kita demi untuk keceriaan persekitaran pejabat kita.Bos pun boleh sekali sekala buat joke dengan kakitangan semua.Senyuman,ketawa dan joke adalah jamu yang mujarab untuk ubati penyakit moody kita.Ia juga menjadi ramuan untuk mengekalkan keremajaan seseorang.Itu tidak lah susah sangat untuk kita amalkan.Ianya adalah mudah.Kita boleh lakukanya mulai sekarang.

Tahap keimanan berkait rapat dengan kekuatan kerohanian seseorang.Sentiasa mengingati Allah SWT dalam setiap masa bukannya sesuatu yang sukar dilakukan.Semasa memandu boleh berzikir.Semasa eksesais boleh berzikir.Kurangkan browsing semasa di pejabat selama 5 minit untuk sembahyang dhuha tidak lah boleh menyebabkan bos kita tidak suka kapada kita.Bangun awal pagi sekitar jam 5 adalah mencukupi untuk kita bersama Allah SWT dalam sembahyang tahajud dan witir.Kebiasaan menjadikan amalan ini sebenarnya mudah.Alah bisa tegal biasa!Sedikit sedikit lama-lama jadi bukit.Tidak salah kita buat banyak banyak dan terus jadi gunung,masalahnya kita tak buat walaupun sedikit sedikit!Hakikatnya ini juga mudah.Kita bolehnlakukanya mulai sekarang.

Orang Tiada Kekuatan Untuk Berfikir-Coretan 32

Berfikir juga merupakan satu bentuk eksesais.Saperti eksesais fizikal yang biasa kita lakukan,otot-otot kita terbina dengan beransur-ansur bila kita eksesais secara regular.Sel-sel baru dikeluarkan untuk membina otot-otot ini.Oksigen dan cecair akan memasukki seluruh badan dan sel-sel badan kita dengan kuantiti yang bertambah bila kita selalu eksesais.Kita menyedut udara(oksigen) dengan banyak,kita minum air dengan banyak bila kita eksesais.Sekiranya diet kita pula mengandungi kadar protein yang mencukupi maka otot-otot kita lebih cepat terbina.Begitu juga dengan otak kita.Sel-sel otak kita akan diperbaikki dan tumbuh baru bila kita kerap eksesais otak kita.Kekerapan eksesais akan menambah oksigen dan tahap kelembapan otak kita. Seorang kanak-kanak remaja kebiasaannya memilikki lebih kurang 100 billion sel-sel otak dan berkurangan sehingga ketahap kira-kira 20 billion sahaja bila mencecah usia 80 tahun.Saiz otak juga semakin mengecut dan kekeringan dengan semakin bertambahnya umur kita.Ini berlaku disebabkan sel-sel otak yang kekurangan oksigen,vitamin,mineral dan air,akan mempercepatkan kadar kematian sel-sel otak kita.Bila sampai ketahap ini kebiasaan dan majority manusia menjadi tidak alert lagi,pelupa dan nyanyuk.

Cara dan bentuk eksesais otak ialah,disamping eksesais fizikal biasa,kita perlu membaca,menelaah,mengira,menghafal saperti ayat-ayat AlQuran,AlHadith atau fakta-fakta,menulis,browsing,menonton,meninjau dan memerhati kejadian Allah SWT dan lain-lain yang berkaitan dengan aktiviti yang boleh mengaktifkan otak kita.Kekerapan kita eksesais otak kita akan meningkatkan kesihatan, keupayaan dan produktiviti otak kita untuk berfikir dan mengeluarkan idea-idea yang bernas.

Tidor merupakan masa kita rehatkan seluruh badan kita termasuk otak kita.Tetapi sekiranya kita melebihkan tidor kita badan kita terasa keletihan.Kepala kita pun sakit bila kita tidak cukup tidor.Tetapi kepala kita juga sakit apabila kita sengaja tidak mahu bangkit dari tidor kita.Kita paksa pejamkan mata kita.Pada hakikatnya kita telah pun jaga dan sedar.Tidor kita telah cukup apabila kita tidor sekurang-kurang 5 jam dan tidak lebih dari 8 jam.Ia bergantung kapada umur kita.Apabila kita paksa untuk kita sambung tidor kita,kita menjadikan otak kita pasif.Kita sengaja membuat otak kita tidak berfungsi.Kita sengaja menjadikan otak kita tidak eksesais.Tindakan kita ini sebenarnya menyebabkan sel-sel otak kita jadi lemah.Sel-sel otak kita tidak mendapat supply oksigen secukupnya.Tindakan kita ini menggalakkan free radikal dalam otak kita aktif menyerang dan merosakkan sel-sel otak kita yang baik.Sekiranya tabiat begini berterusan ianya boleh memendekkan umur sesaorang.Kita perlu eksesais fizikal dan otak kita untuk menjadi diri kita sentiasa segar dan cergas.Kita perlu eksesais fizikal dan otak kita untuk kita menjadi awet muda dan prolong kan hayat kita. Maklumat lanjut dalam perkara ini boleh dirujuk kapada buku saya bertajuk ‘Diet Hang Tuah’.

Realiti Dalam Kehidupan

Kita selalu mendengar keluhan saperti ‘I have no strength to think’.Saya tidak ada kekuatan untuk berfikir.Keluhan begini mungkin disebabkan kita dah tidak mampu lagi berfikir,kita tidak boleh lagi berfikir atau kita sengaja malas untuk berfikir.Dalam bilik darjah atau kuliah kita diam.Dalam mesyuarat kita diam.Orang menjemput kita berseminar kita tolak.Orang minta kita membentang kertas kerja kita tolak.Orang jemput kita untuk intellectual discourse kita tolak.Orang hendak buat appointment untuk jumpa kita, kita buat secara selektif kerana kita tidak mahu banyak berinteraksi dengan ramai orang.Orang jemput kita sebagai ahli penal untuk forum tertentu kita tolak.Rakan atau pelajar lain pelawa kita untuk join study group kita tolak.

Apabila kita malas berfikir,lama kelamaan kita tidak akan mampu berfikir dengan cara berkesan lagi.Kita biasakan otak kita untuk tidak aktif,maka otak kita semakin sehari menjadi semakin pasif,menjadi semakin dormant.Kita menjadi semakin sehari semakin tidak bermaya,menjadi semakin tidak bertenaga,menjadi semakin tiada power lagi.Kita coruk dalam pelajaran kita.Kita tidak diperdulikan dalam pejabat kita.Perniagaan kita menjadi semakin menurun.Kuasa kita menjadi semakin malap.Pengaruh kita menjadi semakin berkurangan.Kita menjadi semakin tidak selesa dalam kehidupan berkeluaga kita seharian.Kita menjadi semakin macam kera sumbang dalam pergaulan kita.Kita menjadi semakin layu,selayu daun-daun yang tiada dibajai pokoknya.Otak kita menjadi kering saperti daun-daun yang kering,yang tidak lagi boleh memperoses makanan kapada pokok itu.

Tips

YABhg Tun Mahathir Mohammad,mantan PM kita telah berumur lebih 80 tahun.Judging kapada segala aktiviti-aktiviti Tun,beliau seolah-olah masih berumur disekitar 50han sahaja.30 tahun lebih remaja dari umur sebenarnya.Keremajaan Tun kerana Tun banyak melakukan eksesais terhadap otak nya.Sehingga otak nya sentiasa remaja,cergas dan segar.Tun masih boleh berkongsi buah fikiran dan pendapat dengan sesiapa sahaja.Tun masih boleh menulis buku.Tun masih boleh menulis blog.Tun masih boleh melawat dan meninjau keindahan alam semula jadi di luar Negara.Tun masih boleh memberi berbagai syarahan dan ceramah.Tun masih boleh memberi komentar secara spontan dan sinis saperti biasa kapada TV station dalam dan luar Negara khususnya mengenai jahatnya Yahudi dan lain-lain isu global.Buah fikiran dan pandangan Tun di hormati,digeruni dan disegani bukan sahaja oleh masyarakat kita malahan oleh masyarakat dunia.Kekebalan dan dayatahan Tun ini adalah berpunca dari tahap kesihatan fizikal dan mental beliau yang tinggi.Dari segala aktiviti,keupayaan dan kemampuan Tun ini, kita boleh membuat andaian bahawa beliau sentiasa eksesais baik secara fizikal atau mental.Kita boleh membuat andaian bahawa Tun mengamalkan satu diet yang baik.Sel-sel otak Tun saya yakin sentiasa segar dan bertahan dalam kuatiti yang sama kalau tidak pun semakin bertambah. Saya yakin sangat Tun seorang yang sangat tekun membaca.Saya yakin sangat Tun adalah seorang yang banyak membuat berbagai rujukan baik melalui browsing,menonton berbagai jenis filem,perbincangan atau menelaah berbagai bahan bacaan terkini.Saya yakin sangat Tun membaca walaupun tulisan itu mengenai sejarah, teknologi,mengenai seni atau mengenai plants,mengenai pertukangan tangan atau pada hakikatnya mengenai apa sahaja yang menjadi minat dan yang Tun ingin mengetahuinya.Orang lain tidak boleh goreng Tun,orang lain tidak boleh mengkelentung Tun.Saya yakin sangat Tun seorang yang meticulous,seorang yang terbuka dan peka terhadap banyak isu dan perkara.

Sekiranya kita tidak mahu menjadi seorang yang malas untuk berfikir.Seorang yang tiada kekuatan untuk berfikir,maka saya mengesyorkan kita ikut cara hidup Tun.Saya mengandaikan Tun sentiasa menjaga dan mempertahankan kekuatan fizikal dan mental nya.Saya tidak ada privilege untuk mengetahui cara hidup YABhg Tun yang sebenarnya. Semua andaian ini adalah semata-mata bergantung kapada pemerhatian dan pembacaan saya mengenai Tun sahaja.Tetapi saya ada keyakinan bahawa Tun adalah seorang yang selalu eksesais fizikal dan mentalnya, aktif aktiviti hariannya dan mencintai segala bentuk cabaran terhadap kebijaksanaan,intelek dan kehidupan hariannya.

Budaya Goreng-Coretan 31

Goreng disini bukan bermakna kelakuan menggoreng apa-apa makanan dalam kuali.Menggoreng sesuatu makanan dalam kuali itu adalah makna goreng yang biasa kita fahami.Goreng yang biasa kita fahami ada ramuan-ramuan saperti chili,bawang merah,bawang putih,kicap,rempah ratus dan lain-lain, ikut siapa chef dan jenis makanannya.Tetapi maksud goreng yang ingin disampaikan melalui coretan ini ialah untuk menggambarkan sifat mengkelentung secara lebih bersopan dan halus oleh saseorang kapada orang lain.Mengkelentung agak kasar bunyinya.Ia mengandungi pengertian meliputi sifat-sifat saperti menipu,memutarbelit,berbohong atau tidak bercakap benar.Menjadi adat orang kita, kalau nak kata orang ini menipu atau mengkelentung orang itu,kasar bunyinya.Tetapi kalau di katakan orang ini menggoreng orang itu,ianya agak lembut walaupun maknanya hampir sama.Ada yang mengamalkan budaya goreng ini secara amateur,ada yang lakukannya secara professional.Ada yang melakukannya secara tidak sengaja.Ada yang lakukannya secara sengaja.Ada yang melakukannya secara adhoc dan ada pula yang melakukannya secara terancang.Tetapi ada juga yang lebih parah dimana tabiat menggoreng ini telah menjadi amalan biasa hidupnya.Kalau tidak dapat menggoreng orang lain seolah-olah kehidupannya tidak sempurna. Menggoreng dengan makna mengkelentung juga ada ramuan-ramuan tertentu.Kebiasaannya ramuan yang dipilih ialah yang berkaitan dengan kawan-kawan,kelas tuition,wanita cantik,wang ringgit,projek,kedudukan,kuasa,pengaruh dan lain-lain, ikut siapa yang menggoreng dan siapa yang ingin digorengkannya.

Realiti Dalam Kehidupan

Orang suka menggoreng orang lain disebabkan berbagai-bagai alasan.Ada alasan yang bertujuan positif dan ada yang bertujuan negetif.Tetapi kesemuanya beranggapan yang menggoreng itu boleh memberi kepentingan kapada orang yang melakukannya.Seorang pelajar dalam keadaan tertentu ingin melepas diri dari hukuman guru disiplin terpaksa menggoreng gurunya.Anak yang ingin terlepas dari dimarah ibu bapa terpaksa menggoreng ibu bapanya.Suami atau isteri yang ingin mendapat kasih sayang yang berlebihan oleh pasangan masing-masing terpaksa menggoreng isteri atau suami masing-masing.Kakitangan yang ingin terlepas dari di marahi bos terpaksa menggoreng bosnya.Bagitu juga ada setengah kakitangan yang ingin membodek bosnya supaya bosnya lebih suka kapadanya juga selalu menggoreng bosnya.Ketua-ketua Jabatan atau Agensi yang tidak siap kerja yang dipertanggungjawapkan oleh Menteri juga terpaksa memikir berbagai cara,jalan dan jawapan untuk menggoreng Menteri dalam setiap meeting Post-Cabinet.Pemimpin juga tidak terlepas dari menggoreng rakyat.Beliau samada masih bertugas atau telah pun bersara setiap masa mengambarkan diri nya adalah jaguh pejuang nasib rakyat,tetapi hakikatnya rakyat tidak pernah dibela oleh beliau.Yang beliau bela adalah rakan-rakan perniagaannya secara senyap.Yang kaya raya adalah rakan-rakan dan saudara mara beliau sahaja.Hakikat ini tidak diketahui oleh rakyat jelata,kerana cara dia menggoreng adalah bertaraf world class.Kata pemimpin ini ‘mereka kaya raya diatas titik peluh dan usaha gigih mereka,kamu semua juga boleh jadi kaya raya jika kamu semua berusaha kuat saperti mereka’.Itu lah kata-kata pemimpin ini untuk menggoreng dan mengkaburi mata rakyat jelata.Banyak contoh pemimpin-pemimpin sedemikian di seluruh dunia.Tetapi akhirnya rakyat juga lah yang menjatuhkan mereka ini.

Semua contoh-contoh diatas menggambarkan bahawa setiap lapisan masyarakat terlibat dalam budaya goreng menggoreng ini.Saolah-olah budaya goreng ini tiada apa salahnya.Kita semacam dah sebati mengamalkan budaya goreng ini.Kita tidak tahu pun ia adalah satu kesalahan.Ia adalah satu dosa besar.Dosa besar kerana kita melakukannya berulang kali setiap masa.Kita ulanginya selalu kerana kita tidak rasa apa-apa guilty conscious apabila kita seronok menggoreng orang lain.Orang lain buat,jadi apa salahnya kita juga buat.

Untuk jangka pendek orang yang suka menggoreng terlepas dari dikesan oleh pihak yang beliau gorengkan itu.Tetapi pada adat dan kebiasaannya,lama kelamaan satu hari orang yang suka menggoreng ini dapat juga dikesan dan diketahui orang.Lambat laung tembelang dan rahsia orang ini akan pecah juga.Lagi pula body language orang yang selalu kerjanya menggoreng ini ada saja yang tidak kena.Air mukanya,pergerakkan tangan,kepala,senyuman dan lain-lain kelakuannya sedikit sebanyak dapat dikesan bahawa dia sebenarnya sedang menggoreng.Kelakuan orang yang suka menggoreng ini lebih kurang sahaja dengan cekapnya seorang mamak yang sedang menggoreng mee mamak!

Tips

Pokok pangkalnya sifat dan intention saseorang itu akan menentukan samada beliau seorang kaki goreng atau tidak.Kalau beliau ada perasaan guilty conscious maka beliau tidak akan lakukannya.Kalau beliau ada perasaan takut berdosa,beliau tidak akan lakukannya.Kalau beliau seorang yang masih ada sedikit iman dalam dirinya beliau tidak akan tergamak untuk goreng orang lain sesuka hatinya.Beliau sedar dan hati kecilnya selalu ingatkan dia bahawa Allah SWT mengetahui tabiat buruk ini.Allah SWT maha mengetahui dan maha melihat.

Untuk buang segala tabiat dan keinginan kuat untuk kita menggoreng,kita perlu mantapkan diri kita dengan ilmu pengetahuan.Kita setiap waktu harus melengkapkan diri kita dengan persediaan.Laksana tanggungjawap kita dengan betul dan sebaik mungkin.Buat homeworks kita seikhlasnya.Buat rujukkan kita sebolehnya.Perkata atau persembah sesuatu yang benar walaupun ia mungkin tidak disenangi pihak lain,tetapi perlu lah matang dan berhemah.Mengaku sekiranya ada kekurangan.Nyatakan segala rintangan yang dihadapi secara rational dan boleh diterima oleh semua pihak.Dengan persediaan yang mantap dan rapi kita menjadi perkasa dan yakin.Air muka kita dapat mencerminkan kejujuran kita.Kita tidak perlu pesimistik dan tidak perlu menikus.Hanya orang pesimistik dan menikus sahaja mengambil pendekatan untuk menggoreng.Yakin lah kebenaran tetap unggul.Kebenaran akan menghapus segala bentuk kebatilan.Akhirnya orang yang bercakap benar adalah pemenang yang mutlak.

Orang Yang Menganggap Dirinya Pandai Kurang Bertawakkal-Coretan 30

Tawakkal bermakna menyerahkan 100% keyakinan kita kapada Allah SWT setelah kita berusaha.Usaha wajib kita lakukan.Hasil usaha kita tersebut hanya Allah SWT yang tentukan.Allah yang memberi kita kebijaksanaan dan ilmu pengetahuan.Semakin gigih usaha kita semakin tinggi lah darjah kebijaksaan kita,semakin banyak lah ilmu pengetahuan kita.Semua ini hanya datang dari Allah SWT.Sesiapa kita yang menyerah diri bulat-bulat kapada Allah,maka Allah akan cukupkan baginya,iaitu Allah akan menolong dan menyelamatkannya.Apabila kita yakin kita hanya ada Allah,maka kita yakin hanya Allah penolong kita.Ini pegangan kita sebagai seorang muslim sejati.Apabila pegangan kita ini kuat maka semakin kuat lah tahap keyakinan kita,semakin kuat lah tawakkal kita kapada Allah SWT.Semakin kuat lah kepercayaan kita bahawa Allah SWT mempunyai dan memain peranan dalam segala aspek kehidupan kita.Allah berperanan dalam segala aspek keputusan kita dan Allah berperanan dalam segala aspek tindak tanduk kita.Allah SWT sebenarnya ada peranan.

Realiti Dalam Kehidupan

Kebanyakkan kita lupa bahawa Allah ada peranan.Cakap kita,pemikiran kita,tindak tanduk kita,mencerminkan seolah-olah Allah tidak berperanan langsung.Dalam kehidupan kita seharian kita dapat saksikan bahawa ramai di antara kita bebas layak orang,bebas pukul orang,bebas fitnah orang ,bebas khianat orang,bebas bunuh orang atau bebas burukkan orang.Kita terlalu angkuh,kita terlalu sombong,kita sanggup berbohong,kita terlalu riak,kita terlalu takabur,kita terlalu bangga diri.Kita rasa di dunia ini kitalah paling berkuasa.Kita rasa kita berada diatas undang-undang Negara dan hukum Allah SWT.Kita buat apa sahaja yang dapat memenuhi selera dan nafsu kita.Kita lakukan apa sahaja yang kita fikir dapat menjamin keselamatan dan kesejahteraan hidup kita dan keluarga kita.Kita lakukan apa sahaja yang kita fikir boleh menjamin kedudukan dan kuasa kita.Kita manipulasi segala macam bentuk maklumat.Kita putar belit segala macam bentuk kenyataan.Kita seleweng segala macam bentuk fakta.Kita katakan ianya putih walaupun kita semua tahu ianya hitam.Kita gunakan segala pengaruh kita untuk katakan ianya putih,supaya semua orang percaya ianya putih walaupun sebenarnya ia adalah hitam legam.Kita katakan ianya hitam legam walaupun semua tahu ianya putih melepak.Kita gunakan segala pengaruh kita untuk katakan ianya hitam legam supaya semua orang percaya ianya hitam legam walaupun sebenarnya ia adalah putih melepak.

Ini gambaran tentang ragam kehidupan manusia apabila pemikiran,jiwa dan tindaktanduk kita terlalu mengikut kehendak nafsu kita sendiri.Terlalu mengikut kebijaksanaan yang kita beranggapan kita terlalu bijak.Terlalu mengikut ilmu pengetahuan dan pengelaman yang kita beranggapan kita terlalu banyak memilikkinya. Kita hanya percaya kapada apa yang kita fikirkan betul sahaja.Kita menggunakan akal fikiran kita semata-mata tanpa rujuk AlQuran,tanpa rujuk AlHadith dalam memberi pendapat dan pandangan.Dalam membuat komentar kita.Dalam membuat keputusan kita.Kita tidak terfikir pun perlu kah kita sembahyang istikorah sebelum kita membuat sesuatu keputusan kita,sebelum kita buat tindakan kita.Kita angkuh,kita sombong dan kita terlalu bangga diri.Kita lupa peranan Allah SWT.

Tips

Walau sebanyak mana sekali pun pengelaman dan kuasa kita,walau sebijak mana sekali pun kita,walau sebanyak mana sekali pun ilmu kita baik ilmu agama atau ilmu pengetahuan lainnya,kita jangan terlalu takkabur.Semua orang ingin berjaya.Semua orang ingin selamat dan sejahtera.Semua pelajar ingin mendapat kelulusan cemerlang.Semua pekerja ingin mendapat kejayaan dalam kerjaya masing-masing.Semua pemimpin ingin kekal berkuasa.Semua kita tidak mahu menghadapi sebarang bentuk kegagalan,sebarang bentuk penganiayaan,sebarang bentuk kezaliman dan sebarang bentuk kekecewaan.Tiada halangan untuk sesiapa berusaha secara gigih,secara adil,secara professional,secara gentlemen dan secara yang diridhai oleh Allah SWT.Setelah kita lakukan segala usaha dengan bagitu bersungguh-sungguh dan tekun sekali,maka kita berdoa dan kita bertawakkal.Kita serah kapada Allah pula memainkan peranan Nya.Jangan sekali-kali kita lupa bahawa Allah SWT ada peranan.Allah sangat mengetahui dan memahami kapada siapa yang Allah ingin bantu atau restui permintaan dan keinginannya,kapada siapa yang Allah ingin makbul dan perkenankan doanya.Kita perlu ingat Allah adalah penolong kita.Kita perlu bertawakkal.Kita perlu menyerah diri kita kapada Allah SWT.Kita perlu sedar kita adalah hambaNya yang hina dina.Kita tiada kuasa apa-apa.Kalau pun kita beranggapan kita ada kuasa,itu hanya dipinjamkan sementara sahaja kapada kita.Allah yang maha berkuasa,maha perkasa dan maha mengetahui segala-galanya.Kefahaman sedemikian akan meletakkan diri kita ditempat yang sepatutnya.Ia akan mengenalkan diri kita kapada kita sebenar-benarnya.Ia akan menginsafkan kita.

Orang Tidak Suka Fokus-Coretan 29

Fokus bermakna memberi tumpuan dan perhatian kapada satu isu atau perkara dalam satu masa tertentu sehingga ianya selesai dilaksanakan dengan sempurna.Fokus membolehkan kita memusatkan segala usaha kita dan resources kita bagi memastikan sesuatu yang kita laksanakan itu berhasil.Apa yang sepatutnya berlaku apabila kita fokus?Kita mampu memperuntukkan masa kita,pemikiran kita,minat kita,hati,sanubari,semangat dan jiwa kita, kapada apa yang sedang kita lakukan.Kita peruntukkan wang,pekerja atau lain-lain sumber yang kita milikki kapada apa yang sedang kita lakukan.Cara ini sahaja dapat meminimakan peratus kegagalan terhadap apa-apa sahaja yang sedang kita laksanakan.Bila sedemikian disiplin dan cara yang kita fokus kapada pelajaran kita,insyaAllah kita tidak akan gagal dalam pelajaran kita.Bila sedemikian disiplin dan cara yang kita fokus kapada kerjaya kita,insyaAllah kita tidak akan gagal dalam kerjaya kita.Bila sedemikian disiplin dan cara yang kita fokus kapada perniagaan kita,insyaAllah kita tidak akan gagal dalam perniagaan kita.Bila kita focus,kita tahu dengan jelas halatuju kita.Kita tahu dengan jelas matlamat kita.Kita tahu dengan jelas bila timeframe dan dateline kita.Dengan fokus,kita ternampak-nampak kejayaan dan hasil kita.

Realiti Dalam Kehidupan.

Ambitious atau bercita-cita besar tidak salah.Ianya tidak juga berlawan dengan fokus.Semua orang perlu think big and dream high saperti yang pernah kita bincangkan sebelum ini.Tetapi kebanyakkan kita mempunyai sifat tamak,sifat tidak sabar dan sifat kelam kabut.Sifat-sifat ini berlawan dengan fokus.Tamak menyebabkan kita hendak kapada banyak perkara atau semua perkara dalam satu masa.Tidak sabar menyebabkan kita tidak mampu mengawal nafsu kita untuk mendapat hasil atau melihat kejayaan dengan segera.Kelam kabut menyebabkan kita cuba melaksanakan semua perkara dalam satu masa.Akhirnya yang di kejar tidak dapat yang dikendung berciciran.

Seorang pelajar cenderung untuk membuat ijazah secara double major,kononnya beliau mampu.Akhirnya beliau lulus secara average sahaja dan sukar untuk berkembang dalam kerjayanya.Seorang peniaga restoran yang berjaya lebih baik mengembangkan perniagaannya dalam bidang catering atau food processing daripada mencuba nasib dalam bidang pembinaan atau pembangunan hartanah.Beliau mahir dan berpengelaman dalam industri makanan,kenapa perlu terlibat dalam satu industri yang baru yang terlalu asing untuk beliau.

Saperti lipas kudung.Lipas bila kudung dia akan berlari keserata tempat dan ceruk dengan pantas tetapi tiada halatuju yang jelas.Saperti lipas di cucuk pin.Lipas bila di cucuk pin dan kita pegang secara terbalik,kita lihat lapan kakinya tidak berhenti-henti bergerak,tapi tidak dapat kemana-mana pun.Kita terlalu familiar dengan kata-kata, ‘saya terlalu sibuk’ atau ‘setiap hari saya sampai dirumah jam 9.30 malam,banyak kerja dipejabat’.Membuat 10 projek dalam satu masa memang menjadikan kita terlalu sibuk.Tetapi melaksanakan satu projek dalam satu masa sehingga berjaya,kemudian mulakan satu lagi projek lain selepas itu sehingga berjaya,juga membolehkan kesemua 10 projek tersebut dilaksankan dan mungkin siap dalam tempuh masa yang hampir sama atau mungkin lebih sedikit.tetapi kita yakin kejayaannya.Kita jimat masa kerana pengawasan dan penyeliaan dapat di buat dengan lebih cekap untuk satu-satu projek.Learning curve untuk kita perbaikki kelemahan akan jadi singkat bila kita fokus.Pengelaman dapat diperolehi dan dikuasai dengan lebih berkesan,mendalami dan berfaedah.Risiko yang ditanggung dapat di minimakan.Projek yang terbengkalai dapat di elakkan sama sekali.Shortage of resources dapat di atasi.Banyak lagi penjimatan masa dan segala sumber yang terlibat dapat kita perolehi melalui disiplin dan fokus ini.

Sekarang banyak pihak mengamalkan pendekatan ‘multi-tasking’.Konsep ini hanya sesuai untuk peringkat atau kumpulan pengurusan rendah saperti kerani dan yang tidak memerlukan kemahiran yang tinggi.Gulungan professional dan peringkat pengurusan menengah tidak seharusnya mengamalkan pendekatan pengurusan multi-tasking ini.Ia mengurangkan efficiency dan productivity.Ia tidak membantu saseorang kakitangan memperolehi kemahiran yang tinggi dalam bidang yang diminatinya.Ia boleh menambah kekeliruan dalam diri kakitangan tersebut.Belum habis satu tugas,bos bagi dia tugas lain.Belum sempurna tugas baru,dia dah kena pergi meeting ganti bos di outstation pula.Kerja beliau tidak sempurna walaupun mungkin siap secara tergesa-gesa,kajian dan rujukan tidak dapat dibuat dengan sempurna,kualiti kerjanya tentu tidak sempurna,kemahiran tidak diperolehi dengan sempurna,pengelaman yang diperolehi tidak sempurna.Bukan sahaja syarikat atau pejabatnya rugi,bosnya rugi dan akhirnya beliau sendiri tidak berjaya dalam kaerjayanya.

Tips

Elak sama sekali mengamalkan budaya pengurusan lipas kudung atau lipas di cucuk pin.Cahaya matahari boleh membakar apa sahaja apabila ianya di fokuskan.Dengan fokus, pandangan kita jelas sejelas 20/20.Dengan fokus,confidence level kita tinggi untuk mencapai kejayaan yang kita idam-idamkan.Dengan fokus,kita berjaya menambah kemahiran kita secara berterusan.Dengan fokus, kita akan menjadi lebih kreatif dan innovatif kerana kita terdedah dengan lebih khusus lagi kapada teknologi terkini dalam bidang yang kita terlibat.Fokus tidak menjadikan kita monotonous saperti kata setengah pihak,kerana kita setiap masa tercabar untuk meneroka pengelaman dan peluang baru dalam bidang yang kita terlibat.Dengan fokus kita mempunyai banyak masa yang berkualiti yang kita dapat ruangkan kapada keluarga kita.Dengan fokus, kita mempunyai masa untuk bermanja dengan diri kita dari segi keagamaan dan kesihatan kita.Dengan fokus,membolehkan kita mudah mencapai kebahagian di dunia dan juga di akhirat.